Info
Let øvede - børn
På Let-øvede børn bliver stilarterne rigtigt sat sammen. Det er nu børnene skal bruge alle de kundskaber og den vandtilvænning der har været på begynderholdet.
For at komme på holdet skal målsætningen for begynder børn være opnået og der kan i visse tilfælde også oprykkes direkte fra plask og leg.
For alle vores børnehold gør det sig gældende at udvalgte undervisninger bliver brugt til at lære om selvredning og livredning.
Der er mulighed for at tilkøbe en ekstra ugentlig træning på talentdrenge /talentpiger.
Træneren giver ved slutningen af hver sæson sin vurdering af alle.
Børn på dette hold skal kunne klare sig selvstændigt på dybt vand uden hjælpemidler.
Svømmebriller er en fordel på dette hold, ligesom dykkermaske ikke er et godt valg.
Målsætningen for dette hold er:
Crawl med vejrtrækning til siden.
Rygcrawl med strakte arme og en rimelig kropsbalance.
Brystsvømnings armtag og benspark isoleret.
Kendskab til sammensat brystsvømning.
Kendskab til flyben (butterfly) og streamline.
Afsæt fra kant med et godt glid under vand.
Tør lave hovedspring (udførsel endnu ikke så vigtig)
Kolbøtter og kendskab til kolbøttevendinger.
Kunne dykke lodret 2 meter og vandret mindst 5 meter.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen