| Holdnavn | Holdbeskrivelse |
Gravid svømning
(GS)
- 1 hold ledige
|
Gravid svømning giver motion og du får rørt muskler du ellers ikke ville bruge.
Der tilmeldes i 1 rater, og du kan svømme i hele den periode du er gravid (indenfor sæsonen 2010/2011).
|
Baby svømning
(BS)
- 1 hold ledige
|
Babysvømning er for børn i alderen fra ca. 8 uger til og med 3 år. Babysvømning er med barn og 1 forældre i vandet. Babysvømning er i høj grad en legeaktivitet, hvor legen foregår på barnets egne præmisser. Når du svømmer med dit barn, har du mulighed for et intenst og tæt samvær som er givtigt for begge parter. Med babysvømning er målet at gøre børn og forældre trygge ved at færdes i vand. Vi vil gerne være med til at give jer alle en hygge stund. Vi arbejder med sanser og motorisk udvikling bla. gennem øvelser, sang og leg.
|
Familie svømning
(FS)
- 1 hold ledige
|
Holdet er for hele familien. Der er plads til læring og leg. Der er instruktør på holdet så men kan få hjælp til at svømme og indøve det med sine børn. Hvert familiemedlem skal tilmeldes for sig.
|
Plask og Leg
(PL)
- 5 hold ledige
|
Plask og Leg fra o - 6 år med 1 forældre i vandet
|
Begynder hold børn
(BH)
- 4 hold ledige
|
Børnehold 5/6 - 9 år
Begynderhold for børn der kan modtage en besked fra træneren, og kan færdes alene i vandet uden forældrenes tilstedeværelse i vandet eller ved bassinkanten.
En stor del af undervisningen vil foregå gennem leg og legende aktiviteter. Børnene skal arbejde med basale færdigheder som bevægelse, balance og vejrtrækning. Børnene vil beskæftige sig med glide/flydeøvelser, puste- og vejrtrækningsøvelser, spring fra kant og dykning. Børnene introduceres til crawl og rygcrawl samt brystsvømningsben.
Sikkerhed ved færdsel i en svømmehal vil også indgå i undervisningen.
Målet med undervisningen er, at børnene ved egen hjælp kan flyde og glide på mave og ryg, svømme rygcrawl- og crawlben med plade, dykke efter ringe på bunden samt springe i vandet fra kanten.
|
let øvede børn
(lø)
- 7 hold ledige
|
Let øvede der kan lidt svømning
|
Øvede børn
(Ø)
- 7 hold ledige
|
Øvede børn der kan svømme på langs
|
Powerswim
(Power)
- 1 hold ledige
|
POWERSWIMNYT HOLD
I HORSENS SVØMMEKLUB. Vi starter nyt hold op i Horsens Svømmeklub allerede fra på lørdag den
12.maj 2012. Powerswim er holdet for dig som f.eks. ikke har interessen i at svømme
konkurrence svømning. F.eks. hvis du har svømmet på vores øvede hold eller
ungdomshold og det næste så er i Konkurrenceafdelingen. Det er måske ikke lige
dig, så er den store mulighed at rykke på det nyoprettede Powerswim. Hvad er Powerswim? PowerSwim er du med til at bestemme med din træner hvad der skal foregå. Aktiviteterne kan f.eks. være undervandddyk, springe fra vippe ned i
hullahopring og vandpolo, forhindringsbane under vand og meget mere. Der er
fokus på aktiviteter, der er anderledes end almindelig svømning og næsten kun
fantasien sætter grænser. Mange af de aktiviteter som man ikke har på et
konkurrencehold. Samtidig vil der være det sociale element som er i fokus. Vi lægger vægt på I får en god gang motion og får en sjov og hyggelig
aften med jeres kammerater. Det er kun jer i samarbejde med træneren som sætter grænser for, hvad
der kan laves på holdet. Vi starter allerede NU på lørdag 12.april i Forum Horsens kl. 17.40 Alle er velkomne. Træningstider : Onsdag kl. 20.00 – 21.00 i Bankager hvor i har hele hallen til
rådighed. Lørdag kl. 17.40 – 18.40 i Forum
|
Ungdoms Hold
(UH)
- 3 hold ledige
|
|
Vandgymnastik
(VG)
- 1 hold ledige
|
Vandgymnastik der får rørt alle muskler og giver et godt velvære
|
Voksen begynder/vandskræk
(VBV)
- 1 hold ledige
|
Voksne der skal lære at svømme og vandskrække der skal have fortrolighed med vandet
|
Voksen Motion
(VM)
- 3 hold ledige
|
Motions svømning for voksne
|
Aqua Zumba
(AZ)
- 0 hold ledige
|
< Tilmelding AQUA ZUMBA  Tilbydes i samarbejde med Motions Forum Horsens Træning i vand giver dig de samme fordele som træning på land . + lidt ekstra . Vi ved alle at motion er sundt, givende og gavnligt, men nu er det også sjovt. Aqua-zumba er motion i vand hvor man kombinerer dansetrin og aerobic med god musik hvor der er Latin undertoner. Kredsløbs træning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra en Aqua Zumba lektion. Bevægelsen mod vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion som vægtløftning og fitness-maskiner. Desuden gør opdrift i vandet bevægelsen mere skånsom for leddene. Aqua Zumba anvender mest latin musikrytmer som merengue, cumbia og salsa. På grund af modstanden i vandet, vil udsving være langsommere end de øvelser du ville gøre på et gulv, men de kan være lige så intense som du selv har lyst til. En motionsform hvor alle kan være med. Hvor: Det store varmt vands bassin ved rutchebanen. - Aqua Forum, Langmarksvej 53, Horsens
Påklædning: Badetøj Forudsætninger: Ingen Alders grænser: Ingen Pris: Tilmelding er efter 21. marts 2012. Opstart er mandag den 26. marts 2012. og slutter mandag den 25. juni. Pris kr. 300,00.
|
Tri Hold
(TH)
- 0 hold ledige
|
Tri holdet svømmer 3 gange om ugen, tirsdag kl. 21.10-22.10, torsdag 21.10-22.10 og fredag 20.10-21.40.
Man skal kun tilmelde sig 1 gang.
|
VIA Swimteam
(VIA)
- 1 hold ledige
|
Swimhorsens – VIAswimteam The VIA Swimteam is a team for VIA students that wants to refresh or maintain their swimming skills while they are studying at VIA University college. You can swim twice a week Monday and Tuesday from 21.00 to 22.00 in AquaForum Horsens in the
25 m pool. The teaching is in English. Our coach is Daniele Pagani from Italy. For further information about the team please contact Daniele at pagandhi2@gmail.comor 52 65 93 14 AquaForum Langmarksvej 53 Hold for studerende på VIA i Horsens.
Træning 2 gange ugentlig mandag og tirsdag.
Lukket for andre.
|
Tri Pro
(TP)
- 1 hold ledige
|
Tri Pro Holdet er en overbygning til det normale tri hold, som giver mulighed for 3 ekstra morgentræningspas. Dog er dette et udtaget hold, og tilmelding skal være i samarbejde med Træneren, som kan kontaktes på følgende mail: Jonas@swimhorsens.dk |
Veteraner
(MBV)
- 1 hold ledige
|
Holdets formål: At give et tilbud til tidligere konkurrencesvømmere der stadig vil træne, men ikke nødvendigvis har lyst til det liv en konkurrencesvømmer i fuld træning fører. Dog er lysten til at være i god form der og være tæt på kredsen af konkurrencesvømmere. Måske du selv vil træne mod et stævne som masters svømmer eller premaster (masters)? Eller du blot ønsker en pause fra konkurrencesvømning for en periode (bobler). Krav: · Du skal have været konkurrencesvømmer · Du skal indordne dig under den træning der bliver lagt og udføre denne når du møder op · Overholde den mængde træning du aftaler med træneren (men du bestemmer) · Respektere konkurrencesvømmerne der ligger ved siden af og deres træning og at træneren primært er der for dem!! Det får du: · Fire træningstider. · Mulighed for udendørs landtræning med konkurrenceholdet om onsdagen · Programmer til træningen · En træner der kan hjælpe dig med den almene teknik · Tilbud om masters og premasters stævner · Mulighed for at deltage i interne stævner og Forum cup · Evt. tilbud om at hjælpe til på klubbens DHM hold · Deltagelse i andre stævner efter aftale med cheftræner. · Mulighed for køb af styrketræning kort til klubpris. Træningstider : Mandag kl. 15.20 – 17.00 (landtræning her efter) sammen med HS 2 Onsdag kl. 20.00 – 21.30 sammen med HS 1 & 2 (mulighed for udendørs landtræning med HS 2 eller styrketræning med HS 1 inden vandtræning) sammen med HS 1 & 2, er der mange på holdet starter vandtræning dog først kl. 20.40 Fredag kl. 15.55 . 18.00 vandtræning med HS 2 Søndag kl. 16.15 – 18.15 vandtræning med HS 1 (mulighed for styrketræning med HS 1 fra kl. 15.00)
|
HS 4a
(HS4a)
- 1 hold ledige
|
HS 4 (Tidligere Talent og Mini talent) holdet svømmer 2 gange om ugen i vores konkurenceafdeling. Tirsdag i Bankager mellem 18-20 og søndag i Forum mellem 16:30-18:30. Holdet opdeles i 2, så der svømmes kun i 1 time af gangen.
Træneren vil informere dig nærmere om dit træningstidspunktet Der skal kun tilmeldes 1 gang til dette hold.
Link til træningstider m.m. : http://swimhorsens.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=106
|
HS 4b
(HS4b)
- 1 hold ledige
|
HS 4 (Tidligere Talent og Mini talent) holdet svømmer 2 gange om ugen i vores konkurenceafdeling. Tirsdag i Bankager mellem 18-20 og søndag i Forum mellem 16:30-18:30. Holdet opdeles i 2, så der svømmes kun i 1 time af gangen. Træneren vil informere dig nærmere om dit træningstidspunktet Der skal kun tilmeldes 1 gang til dette hold. Link til træningstider m.m. : http://swimhorsens.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=106 |
HS 3
(HS 3)
- 1 hold ledige
|
HS 3 er et hold i vores konkurenceafdeling. De svømmer 4 gange om ugen. Mandag og onsdag på Bankager og fredag og lørdag i Forum. Der skal kun tilmeldes til holdet 1 gang. Som nyt medlem skal man henvises til holdet af en instruktør eller kontoret.
|
HS 2
(HS 2)
- 0 hold ledige
|
HS 2 er 2. holdet i Horsens Svømmeklub''''''''s konkurrence afdeling . Holdet træner 5-6 gange om ugen.
Dette er et udtaget hold, nye svømmere kan derfor kun tilmeldes i samråd med træneren eller kontoret.
Som kan kontaktes på følgende mail: Jonas@swimhorsens.dk Denne tilmelding skal kun tilmeldes en gang.
|
HS 1
(HS 1)
- 1 hold ledige
|
HS 1 er et hold i konkurence afdelingen. Der svømmes flere gange om ugen men der skal kun tilmeldes 1 gang til holdet.
|
HS Elite
(HS E)
- 1 hold ledige
|
HS Elite er et hold i konkurence afdelingen. Der svømmes flere gange om ugen men der skal kun tilmeldes 1 gang.
|
Passive Elite Svømmere
(PE)
- 1 hold ledige
|
''Pausefisk'' For elitesvømmere der i en periode er bosat i andre byer, men gerne vil svømme ved klubbens arrangementer. Til passive svømmere, dvs. tidligere svømmere som måske er flyttet fra byen i en periode pga. uddannelse mm, men som gerne vil have en tilknytning til klubben. Det kommer til at koste et beskedent beløb på 200,- til gengæld har klubben dem stadig i systemet og de kan deltage i Forum Horsens Cup og måske andre stævner på hjemmebane. Ønsker de at træne op til et stævne et par gange inden stævnet kan de efter aftale med træneren gøre dette. Det må dog forventes, at det er svømmer på konkurrenceholdet der har første prioritet. Det vigtigste er at vi holder kontakten med hinanden og det kunne jo være at de kom tilbage til Horsens Svømmeklub som aktive svømmere !!
|
Frivillige
(FRI)
- 1 hold ledige
|
Gruppen af frivillige(Siden under opbygning) Her kan du melde dig ind, og gøre en indsats i det frivillige arbejde i Horsens Svømmeklub. Du skal være klar over at: - Det er en fordel, at du har lyst til at hjælpe i en klub, der er i en rigtig god udvikling.
- Der er tale om ulønnet arbejde.
- Du bestemmer selv hvor meget tid du vil bruge på dit frivillige arbejde.
- At tilmelde sig er gratis og det koster kun dit engagement at deltage.
- Uanset hvad du vil hjælpe med, er vi glade for din hjælp.
- Klubben forbeholder sig retten til, at komme med gode oplevelser, i forbindelse
med det frivillige arbejde.
Ved at tilmelde dig som frivillig i Horsens Svømmeklub, vil du ikke binde dig til andet end de opgaver du selv siger "Ja" til, har lyst til og som du aftaler med andre medlemmer fra klubben. Klubben vil kun bruge din tilmelding til at sende sms eller maile til dig, når klubben har brug for hjælp. Der kommer ingen direkte reklamer(spam) til dig fra klubben. Men vi kan finde på at maile et nyhedsbrev til dig maximum 12 gange om året Når du klikker dig videre har du flere valg muligheder. Opgaverne er meget forskellige, og der er opgaver vi først kender ganske kort tid før vi har brug for hjælpen. Andre opgaver kommer løbende over hele året og er planlagt i god tid. Der er opgaver på alle tider af døgnet og på alle ugedage. Så der er sikkert noget som du finder interessant.
|
Frivillige officials
(FO)
- 1 hold ledige
|
Holdgruppe for frivillige med official uddannelse.
Uddannelsen til brug ved svømmestævner.
Uddannelserne omfatter Svoem.dk''''''''''''''''s uddannelser Modul 1 til 7. Modul 7 - Overdommer
Der bliver løbende uddannet officials. Er du interesseret så kontakt K-Udvalget k-udvalg@swimhorsens.dk |
Bestyrelsen
(B)
- 1 hold ledige
|
|