Holdet henvender sig til voksne, der ikke har lært at svømme tidligere, men dog kan flyde og svømme nogle meter i en "hjemmelavet" stilart. Eller også mestrer du brystsvømningen, men har en drøm om at kunne svømme crawl eller en af de andre svømme discipliner.

 

Hvis du IKKE kan flyde og svømme en smule, henvises du til holdet Vandskræk - Voksne let øvede.