Let øvede børn
Holdet er forsættelse af begynderhold. Holdet er for børn der ikke længere er bange for vandet og som kan svømme nogenlunde frem og tilbage.
Følgende elementer er fælles for de let øvede hold:
• Forbedring af crawl
• Forbedring af rygcrawl
• Brystsvømning som en sammensat stilart
• Mere fokus generelt på teknik og introduktion til de 4 forskellige stilarter.
• Kendskab og øvelser med butterfly med armtag
• Hovedspring
• Vending (uden at stå på bunden) evt. kolbøttevending
• Lære at svømme i forskellige tempi – intervalsvømning
• Kendskab til medley
Der er stadig plads til leg og sjov.