Lær at svømme crawl fra bunden. Uanset om du aldrig har lært at svømme crawl, du har lært dig selv teknikken eller du bare ønsker at blive bedre. Det kræver dog, at du kan svømme, f.eks. bryst/hundesvømning, og at du kan have hovedet under vand. Primært for jer svømmere som dyrker Triatlon og som mangler teknikken til crawl.